あっという間に9月になってしまいましたね。
merrygate(メリーゲート)もオープンして3ヶ月が過ぎました。
お陰様で、皆様に支えられて家族共々健康に生きてます!
本当にありがとうございます^^
今年の夏は休みの度に雨、台風に恵まれ
息子に夏っぽさを満喫させられなくて残念でした。。。
(僕自身との噂もありますが^^;)
それでも雨の中プールとかバーベキューとか行きましたけどね!
やっぱり晴れてた方が嬉しいです!
来年は天気に恵まれますように!と願ってやみません^^
ところで、
夏場は髪の毛が早く伸びるんじゃないか?については
こちらの記事で書きましたが
ご存知の方も多いと思いますが、実は抜け毛も気になる時期なんです!
ある程度想像はつきますかね。
紫外線だとか、汗や皮脂分泌量が増えるとか
日焼けもやっぱりよろしくないです。
そもそも、動物学的には抜け毛の時期ですので
自然な現象ではあるのですが
大事なのは
抜けた後に健康な毛が生えてくるかどうか
なんです。
まだまだ残暑で暑い日があると思いますので
今からでも以下のことを参考にして
頭皮と髪のケアを意識してみてください。
シャンプー
頭皮用のシャンプーを使いしっかり泡立てて頭皮をもむように洗ったあと、2~3分泡立てた状態でキープしてから流し残しがないように流しましょう。泡が毛穴の奥まで洗いやすくなります。特に髪の毛の量が多い人はしっかりと頭皮に泡をつけるように洗って下さい。流すときも流し残しがないように気を付けてください。フケが出たりかゆくなったり頭皮トラブルの原因になります。
ドライヤー
もちろん乾かして寝るのは大事です。特に根元をしっかりと乾かすようにドライヤーをあててください。お話を伺うとざっと乾かす程度で根元が乾いていないという方が多いです。根元が濡れたままですとニオイの原因や雑菌が繁殖して頭皮のかぶれも引き起こすことがあります。要するにカビてしまうという事です。生乾きのニオイには要注意です。
ヘッドスパ
頭皮ケアを目的としたスパは今の時期こそ効果的です。毛穴の汚れをしっかり取り除き、マッサージをしながら頭皮をほぐし血行を良くしていきます。とにかく栄養は血液が運んでいますので血行は何に対しても非常に重要な要素です。体調がすぐれないときは血行を気にしてみると改善できることも多いです。
睡眠
日が長い分夜更かしをしがちな夏。また、暑さで寝苦しくて睡眠不足になる人も多いはず。睡眠は健康に大きく影響して来ます。精神的な健康面にも影響するぐらいですので抜け毛以前にしっかりと睡眠をとりましょう。睡眠中に成長ホルモンが髪を成長させますので髪を育てる意味でももちろん睡眠は大事です。
栄養
髪にはミネラルがいいとかよく聞きますが、だからと言って海藻類だけ食べて毛が生えた!?なんて今更誰も信じませんよね。髪にはカルシウムも大事だしビタミンも大事です。必要なのはバランスの良い食事です。偏食には注意しましょう。
髪の毛に関しては目に見えるようにダメージがわかるかもしれませんが
頭皮に関しては見えにくいところでもありますので
9月10月の夏が終わった後になって
影響が出ない様に日々のケアを意識するといいですよ^^
気になる方は美容室に行った際にヘッドスパをするといいですよ!
松本健作
merry gate hair&esthe
川越市城下町3-7
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もちろんご予約も可能です!
H10年カットコンテスト最優秀賞
H17年グローバルビューティコンテスト埼玉大会準優勝
H21年店長就任後売り上げを伸ばし続け、現在に至る。
頭皮マッサージのような病みつきになるシャンプーと
どんな癖毛もしなやかにまとまり崩れにくいブローを得意とし
「手入れが簡単で似合うヘアスタイル+あなたの個性に合ったデザイン」
をご提案いたします。